Pilates Bar - drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonasz całą gamę ćwiczeń (minimum 8 ćwiczeń podstawowych + warianty)

Jest to lekki przyrząd, do wszechstronnego użytku. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, że będzie wygodniejszy w użyciu. Sprawdzi się, w każdym rodzaju treningu czy rehabilitacji.

Możesz także stworzyć własny zestaw ćwiczeń (ogranicza cię jedynie własna wyobraźnia)

Idealne akcesorium do treningu fitness.

Tego typu drążki z gumami coraz częściej wykorzystują kluby fitness.

Drążek, do treningu zarówno górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Znajdzie swoje zastosowanie, na każdym stopniu zaawansowania ćwiczącego.

Przy jego pomocy, wykonamy także ćwiczenia powiększające mobilność, zakres ruchu w stawach oraz koordynację ruchową.

Ćwiczenia możemy wykonywać, przez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź też na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągać gumy.